Gymnastik inkluderer ofte en faldskærmscirkel | Billede af Sally Mason
Når Bambino er gennemsøgt, er du meget sparket ud af postpartum yoga. Tænk på et regionalt gymnastikstudie – de har typisk forældre- og tot -klasser om morgenen, når enorme unge er i skolen.
Franchiser som mit motionscenter, Gymboree, fremragende spil, såvel som Bit Fitness Center tilbyder ligeledes forælder såvel som børneklasser, ofte for så unge som 4 måneder gammel. Kæderne har typisk en helt gratis prøveklasse, så sørg for at gøre det.
Når du undersøger, studerer dine valg (søg “mor såvel som mig gymnastik” såvel som din bys navn), se ud til fordel for medlemskab, der giver dig mulighed for at få adgang til drop-in gange. For mig er dette attraktivt for regnfulde dage, hvor boligarealet bliver trættende.